Las clases de Movimiento Rolfing son una práctica semanal de hora y media  impartida en grupos reducidos que nos va a permitir una atención muy personalizada de cada alumno, dependiendo de las necesidades y características de cada persona. A través de una serie de ejercicios se trabajan aquellas partes del cuerpo objeto de dolencias y molestias, desde una conciencia corporal muy definida.

En Movimiento Rolfing trabajamos principalmente:

– Movilidad reducida por lesiones. Escoliosis y tendinitis por sobreuso de músculos y ligamentos.

– Secuelas de accidentes o lesiones.

– Rehabilitación.

– Ganar en conciencia corporal explorando nuestras articulaciones, movimientos y respiración.

– Problemas de rectificaciones tanto de la columna cervical como lumbar.

– Combatir el estrés que se refleja en tensión muscular, lesiones, contracturas, inhibiciones del movimiento.

– Reeducación postural tanto en el estar de pié como sentados.

– Actitudes que nos provocan inhibiciones del movimiento corporal y se hacen crónicos por el uso incorrecto de nuestro cuerpo.

Todo ello a través de sencillos movimientos, micro-movimientos, conciencia corporal y escucha de nuestro propio cuerpo.

 

NUEVOS GRUPOS DE MOVIMIENTO ROLFING

Si estás interesada/o en participar en nuestros grupos de movimiento Rolfing envíanos un correo y te informaremos.