Terapeuta rolfing

Conferencia: cómo abordar el trauma desde el Rolfing y Somatic Experiencing

¿Por qué nos traumatizamos? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo cuando sufrimos un trauma? Sobre estas cuestiones y otras relacionadas versará la conferencia que impartiré el próximo viernes 14 de noviembre en el centro La Gompa Yoga & Meditación (Sevilla) a partir de las 20:00 horas.

cerebro

Bajo el título ‘Cómo abordar el trauma desde el cuerpo a través del Rolfing y Somatic Experiencing (SE)’ trataremos de dar una explicación mediante estas técnicas a los mecanismos que se ponen en marcha cuando protagonizamos un evento traumático, sus consecuencias y los posibles tratamientos.

El Rolfing es una técnica completa que nos permite corregir desequilibrios posturales que generan molestias, tensiones o dolores crónicos en nuestro cuerpo. Todo ello se realiza a través de la manipulación del tejido conectivo, o fascias, y la educación del movimiento. Somatic Experiencing es una terapia muy conocida en otros países y que ya empieza a dar sus primeros pasos en España. El objetivo principal es el tratamiento del trauma integrando aspectos tanto psicológicos como físicos, ya que es importante tener en cuenta su influencia en el cuerpo.

A lo largo de mi trayectoria profesional como rolfer he descubierto que existen otras disciplinas que vienen a complementar y perfeccionar la atención al paciente, entre ellas el yoga y el tratamiento del trauma (Somatic Experiencing), una combinación que permite llegar a la causa del problema y tener la posibilidad de corregirlo.

 

CONFERENCIA

Cómo abordar el trauma desde el cuerpo a través del Rolfing y Somatic Experiencing (SE)

Fecha: viernes, 14 de noviembre

Lugar: La Gompa Yoga & Meditación (C/ Virgen del Valle, 26, 1º B. Sevilla)

Hora: 20:00 h

Imparte: Gumersinda Naranjo, terapeuta Rolfing

Más información: www.rolfingintegral.com

El tratamiento de la escoliosis (II)

Llegando a la séptima sesión del caso práctico de escoliosis, podemos apreciar una evolución importante en su estructura física y en la forma de vivenciar su cuerpo. En las siguientes imágenes se pueden apreciar estos cambios, tanto en posición frontal como de espalda.

Comparativa frontal de las sesiones 1 (izquierda) y 7 (derecha)

Comparativa frontal de las sesiones 1 (izquierda) y 7 (derecha)

 

 

En la séptima sesión se aprecia cómo se apoya en ambas piernas, generando una mayor estabilidad en la columna y un enraizamiento que da soporte al hombro derecho. A partir de ahora se podrá continuar trabajando con el fin de reforzar la musculatura superior y fijar una estructura equilibrada que aporte armonía al cuerpo. El cuerpo necesita tiempo para integrar estos cambios.

Comparativa de espalda de las sesiones 1 (izquierda) y 7 (derecha)

Comparativa de espalda de las sesiones 1 (izquierda) y 7 (derecha)

En estas fotos es interesante observar la posición del abdomen: cómo vuelve a su sitio fruto de la recolocación de la espalda.

 

Comparativa lateral

Comparativa lateral

 

Para concluir este artículo dejaremos el testimonio de la paciente en el que nos relata sus sensaciones y vivencias en este proceso:

Me doy cuenta que tengo una tendencia a encoger los hombros los cuales tambien están algo ladeados, al igual que las caderas, debido a la escoliosis. Me resultó especialmente chocante observar el contraste entre cómo me sentia yo cuando adoptaba una postura (hombros y espalda erguidos) y cuando lo hacía mi rolfer imitándome: yo sentía que andaba como si fuera una ‘chula’, con aires de superioridad y un poco creida; cuando mi rolfer me imitaba yo la veía segura y tranquila. Esto hizo darme cuenta de lo erróneo de nuestra vision de nosotros mismos.
Estoy contenta porque veo que poco a poco voy adoptando una postura de los hombros más correcta, están bastante más rectos y también algo menos ladeados. Voy corrigiendo más aspectos al andar y ganando en seguridad, aunque en determinados momentos y con determinadas personas todavia me cueste.

Ver El tratamiento de la escoliosis (I)

Pensamientos de la terapeuta

Maravillada por el cuerpo humano y su lenguaje, he encontrado en el Rolfing una herramienta completa para ayudar a las personas a mejorar su estructura corporal y postural, haciendo frente a molestias y dolores crónicos así como a nivel estético.rolfingintegral.com

A través de esta técnica integral ofrecemos pautas para que el cuerpo, con su natural sabiduría, encuentre la mejor posición en el espacio; porque la forma en la que caminamos y respiramos determina cómo nos movemos por la vida.